to coach - in einer Kutsche reisen
coachman - der Kutscher
Das Bild vom Kutscher als Coach passt gut zu meinem Coachingverständnis. Wenn Sie zu mir zum Coaching kommen, sind Sie diejenige die das Ziel vorgeben. Gemeinsam überlegen wir, wie Sie in Ihrer Lebens- und Arbeitskonstellation dieses Ziel gut und sicher erreichen können. Eventuell mache ich als Kutscher auch Vorschläge für eine andere Reiseroute zu Ihrem Ziel. Doch Sie entscheiden den Weg.
Wichtig ist, dass wir zu Beginn des Prozesses eine positive Zielbeschreibung finden, damit Sie und ich wissen, wann der Zielort der Reise erreicht ist.
Wesentlich ist mir, dass der Coachee immer weiß, woran wir gerade arbeiten. Gerne erkläre ich auch die Methoden, die ich verwende. Bei Interesse auch während des Prozesses.
Methodisch bin ich stark vom systemisch-lösungsorientierten Ansatz geprägt, doch meine klientenzentrierte Grundausbildung bietet das humanistische Fundament. PEP ist ein wesentliches Stressreduktionstool, dass es ermöglicht, das Großhirn wieder einzuschalten und vor allem die Big Five und der Kognitions Konguenz Test (KKT) ermöglichen eine rasche Annäherung an das Coachingziel
Seit 2006 habe ich viel Erfahrung mit den folgenden Coachingthemen:
Auftrittsängste, störendes Lampenfieber, Redeängste, Präsentationsängste und Prüfungsstress.
Wer gerne Referenzen hätte, kann mich gerne kontaktieren.
Ich halte es für sehr wichtig, dass der Coachee den Coach auf Herz und Nieren prüft und schaut, ob die Chemie für eine gute Arbeitsbeziehung stimmt, also fragen Sie nach, ich freue mich.
Seit März 2010 gibt es das pragmatische Selbsthilfebuch: "Bitte klopfen" von Michael Bohne. Die Neubearbeitung von 2019 enthält wesentliche Ergänzungen
Eine gute und stets aktualisierte Erklärung von PEP von Michael Bohne. Mit vielen Links zu Youtube Videos, für die lieber hören und sehen statt lesen
Die Aufstellung von Bauch, Herz und Kopf (Das triadische Prinzip wie es von Gabriela von Witzleben gelehrt wird), intergriere ich ins Coaching. Das Buch zur minimalinvasiven Psychologie